参加者募集 ｜ 芸創講座：舞台俳優のためのヨガワークショップ
大阪市立芸術創造館で定期的に開催されている「芸創講座」にて、筒井が講師をつとめます。講座のタイトルは「舞台俳優のためのヨガワークショップ −舞台で『使える』身体になる−」。ヨガの手法を通して自分の身体と向き合い、表現力アップや心身のコンディション向上を目指すワークです。
常に全身を使って表現することを求められる舞台俳優にとって、自分自身の身体を知ることは、表現の幅を広げる上でも身体のメンテナンスを行う上でもとても有効です。このワークショップでは、ヨガのアーサナ(ポーズのこと)を実践することを通して、自分の身体のどの部分がどんな風に動くのかについて知り、可動域を広げ、表現の選択肢を増やすための基礎を作ることを目指します。また、一連のアーサナの後には呼吸法と瞑想を行い、心身を深いリラクゼーションに導き、集中力アップや疲労回復につなげます。
それぞれの身体に合わせたやり方を提供していくので、身体がかたくても大丈夫です。ぜひヨガの面白さ、気持ちよさを体験しに来てください。
みなさんのご参加お待ちしております！
ヨガを行うことで俳優に期待できる効果など、より詳しい情報は芸術創造館さんのサイトをご覧ください。
舞台俳優のためのヨガワークショップ −舞台で「使える」身体になる−
- 日程
- 2019年9月7日（土）
昼の部：14:00〜17:00
夜の部：18:00〜21:00
※どちらか片方だけの参加でも、両方への参加でもどちらでも大丈夫です - 受講対象者
- 俳優・演出家など、舞台表現に携わっている方
- 参加費
- 各回2,000円
- 定員
- 各回10名
- 内容
- 1）アーサナ・呼吸法・瞑想の実践（2時間程度）
2）講座：舞台俳優とヨガ（45分程度） - 持ち物
- 動きやすい服装、ヨガマットまたは大きめのバスタオル、飲み物
- 申込・詳細
- http://artcomplex.net/blog/assche/topics/item_901.html